LESSONレッスン
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トライアルレッスン受付中まずはトライアルレッスンから始めましょう
当日入会の場合入会金半額キャンペーン実施中！
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最初はトライアルレッスンを受講していただきます。
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※トライアルは１回限り￥1,000で受講できます
HOT YOGA CLASS
バランスのとれた健康的でしなやかな
美しい身体作りを目的としたクラス
ヨガが初めての方から長年ヨガをされている方まで楽しんでいただけます
自分と向き合う60分はとても楽しく
素晴らしい時間です
ラグジュアリー ヨガ (HOT 60min)
アロマオイルでマッサージをしながら
心と身体を開放させてヨガを
行っていく、トリートメントとヨガを
組み合わせたクラス
アロマの香りに包まれた優雅なひと時を
キャンドルの火が優しく灯る中で
ゆっくりと静かに呼吸とメディテーションを楽しむクラス
身体を癒しながらヨガを行います
自己治癒力を上げたい方、心や頭の中を
すっきりリフレッシュしましょう
アロマでリラックス (HOT 60min)
アロマの香りは私たちに癒しをくれます
２ヵ月毎に香りを変えながらアロマの特徴などもお伝えし
アロマとヨガで身体を解放させていきます
ディープブリージングヨガ(HOT 60min)
普段何気なく行っている呼吸にフォーカス
ゆったりとした深い呼吸に合わせ、シンプルなアーサナをゆっくりと深めていきます
少しずつ身体と心が緩み、調っていくのを感じるでしょう。リラクゼーションを求める方におすすめのクラス
BODYメイクヨガ(HOT 60min)
ヨガのポーズとエクササイズを通じて引き締まったボディラインを目指すプログラムです
難度は中級レベルですが、動きはハードになります
美しいスタイルは正しい筋肉なくして作られないという考え方から、
ヨガのポーズだけではなく筋力トレーニングを併せながらボディラインを整えていきます
HOT EXERCIZE CLASS
リンパマッサージで身体を温めて発汗を促して運動していきます
美脚効果をアップさせ、インナーマッスルを鍛え美しいボディラインを作ります
デトックス効果の高いクラス
YOGA CLASS
常温の空間で行います
冬は床暖が付きますのでポカポカ
暑さが苦手な方・常温クラスがお好きな方にもおススメです