1レナードヨガに通いはじめて半年です
仕事に家事に子育てに....無理して頑張っていた頃は思い通りにならないストレスで精神的にイライラ・モヤモヤしてばかりいる毎日でした
レナードヨガに出会ってからは穏やかに日々を過ごせるようになり
いまでは大好きななくてはならない時間になりました 先生の言葉に導かれ
呼吸をして心がリラックスし頭を真っ白にしてポーズに集中し大量の汗と共に心身がスッキリし悩みや心配から解放されています
『ヨガは人と比べなくてよいのですよ』という先生の言葉に励まされ
身体が固いながらも自分のペースで少しづつポーズが出来るようになって肩こりやむくみもなくなりました
自然に笑顔で前向きな毎日を過ごせるようになったことに驚きでいっぱいです！
これからも癒やしの空間レナードヨガで健康に美しく歳を重ねていけたらと思います

（40代 MKさん）

2引越しをきっかけに通いはじめました
ホットヨガの経験はあったものの５年ほどブランクがあり最初は続けれるか不安でした
でも インストラクターさんはみなさん気さくですし レッスンも１人１人個性があって飽きずに続けれています
まだ通いはじめて５ヶ月ですが 仕事終わりと土日の朝のいい習慣になりました
これからもたくさん汗をかいて美肌目指してがんばります！

（20代 TMさん）

3いつもはげましてくれる明るい笑顔の先生達に感謝しています
レナードヨガに通い始めて８年以上になり 当初からがんばりもきかず週１のペースでもレッスン受講でした
身体も徐々に柔軟になり 何より心身の変化も驚きでしたが自分の内面と向き合う習慣がつき 仕事をしていると集中力がついたと実感しました
レナードヨガのいいところは他にもたくさんあります
なにより清潔でアメニティの質が高い 肌も髪もつやつやになります とにかく居心地がよいのです！！！
まもなく私は還暦を迎えますが これからもずっと続けていきます
レナードヨガのファンとして応援していきます 今後ともよろしくお願いします
（50代 SUさん）

4友人に誘われてきたのがきっかけでヨガをはじめましたが ヨガの時間は自分自身と向き合うことができ 心も身体もとてもリフレッシュできます また色んな時間にレッスンがあるので不規則な勤務の私でもとても通いやすいです
これからも続けていきたいです

（20代　NAさん）

5私は出産後ぎっくり腰に悩まされていました
このままではいけないと思いはじめたのがホットヨガです ホットヨガを始めてみて気づいた事は体の硬さです
改めてこのままではいけないと思い続けて通っています
毎年ギックリ腰になるのですが 今年はなっていません 始めて４ヶ月ですが効果を感じています
これからもヨガを続けて体質改善をしていきたいと思います

（30代　TYさん）

6私は子供のころから身体が硬くてヨガにはちょっと興味があったもののずっと敬遠していました
旅行先のホテルでヨガの無料レッスンを受けたのを機会に始めてみようかなと思い通えそうなヨガ教室を探していたとこ
レナードヨガをみつけました 自宅か勤務先近くで通いやすそうだったので まずは体験レッスンを申込みました
ホットヨガをしたのは体験レッスンが初めてで尋常じゃないくらい汗がでてとてもびっくりしたのを覚えています
レッスン後も汗が止まらず　ぐったりで続けられるか不安も少しありましたが体験レッスン当日の割引に惹かれて入会することにしました その後時間がある時はなるべく通うと心がけていますが 中々思うようにいけないときもあります
それを受付でお話すると 先生は『がんばっちゃだめですよ 来れるときに来てくださればいいんですよ?』と言ってくださいます
積年の体の硬さから先生はもとより 周りのみなさんができるポーズもできないこともありますが『ヨガは自分と向き合う時間 できないポーズは その時々できるようにやればいいんですよ』とアドバイスをいただきました
頂いた言葉をそのまま受け止めて自分のできるように頑張って続けていきます
以前と比べると 身体もだんだん柔らかくなっていきますしこれからも続けていきたいと思います

（40代　MTさん）